톳,바다의 건강식품. 바다에 불로초라고 불리는 톳 예전에는 이런 톳에 대한 영양가치를 크게 인정 받지 못했다.그냥 바닷가에 사는 분의 반찬정도.. 그러나 이 톳은 풍부한 식이섬유로 장의 운동과 기능을 좋게 하고 변비 예방과 다이어트 식품으로 각광받고 있다. 톳은 철성분이 풍부하여 빈혈에 좋고 성분중에 아연은 노화방지와 여성 호르몬인 에스트로겐의 유사성분이 다량 많이 포함이 되어 여성의 갱년기 증상을 완화식키고 치료에 또한 도움이 된다. 그리고 톳의 칼슘은 우유의 15배 골다공증예방과 어린이 성장에 좋다. 키크는 약을 싸서 자녀에게 주는것보다 이 톳을 잘 묻쳐서 반찬으로 자녀에게 먹이는게 키크는 약보다 간강하고 도움이 더 될것이다. 더보기 스킨케어,각질제거의 중요성. 스킨케어에 있어서 3가지라면 세안,자외선차단,각질제거 중요 3대사항인데, 세안과 자외선차단은 익희 많이 들어 잘아실꺼고 각질제거를 중점적으로 포스팅을 하겠다. 각질제거,필름,레이저 시술등은 각질제거의 방법들인데 우리 피부는 하루에도 수없이 생성되고 자라나고 있다. 표피위 각질은 자동적으로 떨어져 나가야 되지만 그러치 못하고 층층이 쌓이게된다.이 각질을 제거 해줌으로써 새로운 세포가 자라게끔 환경을 만들어주는것이다. 그리고 주의 사항은 나이때에 따라 세포생성되는 기간이 다르기 때문에 연령별로 시간간격을 충분히 두고 하는것이 유익하면 제품으로는 aha,bha계열의 제품을 사용하는것이 좋겠다. 더보기 중국물류,흔들리는 홍콩,심천간라인. 어제 중국물류관련해서 포스팅을 했는데, 심천,홍콩간 물류가 이상조짐에서 지금은 다른 돌파구를 모색하고 있다. 사실 홍콩은 자유무역구로써 자립갱생보다 부가가치가 높은 품목을 수입해서 중국대륙이나 남중국해를 지나 동남아 대만으로의 중계 물류로 먹고 살았다. 그러나 시진핑정권아래,그 중에 가장 비중을 많이 차지하는 중국 물류라인은 거의 상실할기세다. 이게 다 정치적인 보복,또는 괘심죄도 포함이 되었다고 본다.매일또는 몇번 나가던 육상따이공라인이 이제는 한달에 한번정도 나가니 문제가 되고 금액도 올라가고 지체되어 시간이 걸리는 경우가 많아서 오히려 위험을 감수하고 중국쪽 직통라인을 찾고있다.추후 지켜봐야지만 현재 이 중국물류라인은 갑갑한 편이다. 더보기 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 83 다음
