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폭주후 다음날 숙취의 괴로움,콩나물로. 저를 포함해서 애주가들 그 다음날 무서움을 모르고 당장 자리가 좋아 술이 좋아.. 막 드리끼다가 다음날 아침 술취로 고생들 많이 하신다. 숙취에 여러가지 방법들을 동원하시는 주변주인중에 제일 특히한 케이스가 짜장면으로 숙취를 해결하다는 분이 있다...친구다... 짬뽕도 아니고 짜장면, 생각만해도 니글니글,쏠린다.ㅋㅋ 숙취해결에 대명사 콩나물을 갖고 포스팅할까한다. 콩나물의 주요성분 아스파라긴산 성분이 체내에 있는 알코올성분을 분해하고 숙취를 예방하고 제거하는 효과가 탁월하다. 숙취후 콩나물해장국이면 그날 든든,,, 그리고 콩나물은 저칼리 음식으로 섬유소가 풍부하고 다이어트 및 변비예방에도 좋다. 콩나물의 주요긴으중에 하나가 체내에 불순한 성분을 빼내는 효과가 잇따.그기에다 비타민C가 풍부하고 피로회복,환.. 더보기
성장기 어린이,머리좋아지는 음식들. 예전에도 그랬지만,내가 키우는 자식사랑은 고금을 막론하고 끔직할것이다. 요즘 키크는 약과 머리좋은 약등 이런 자녀사랑에 조금이라도 나신들 세대보다 더 뛰어나게 키우고 싶을 것이다. 그러나 성장호르몬을 자극하는 키크는 약,머리 좋아지는약 모두 부작용이 있는 언론보도를 보았다. 이런 약으로 말고 우리 주변의 천연식재료로 자녀의 성장에 도움이 되게 해보자,그래서 머리좋은 식품에 관해 포스팅을 해보겠다. 먼저 견과류, 이 견과류는 뇌에 도움이 되는 필수지방산과 단백질,마스네슘등이 있어 성장하는 자녀의 두뇌활동에 도움이 많이 된다. 그리고 두부, 두부의 원료인 콩은 여러 영양소가 많이 들었는데,이런 콩으로 두부를 만들어 먹어 콩의 영양소를 섭취할수 있따. 두부에는 레시틴이란 성분이 있는데 뇌건강에 좋다고 한다. .. 더보기
터키해변,쿠르디 추모행렬. is의 활동으로 시리아에 난민들이 많이 발생되었다. 수백,수천명의 난민들이 유럽각국으로 난민신청 및 체류를 목적으로 들어오는데 이번에 터키에 난민행열들속에 바다에 빠져 터키해변에 숨진채로 발견된 시리아 난민 꼬마 아이란 쿠르디(aylan kurdi)에 대한 추모 행렬이 이어졌다.이번 5일 해외 온라인미디어인 IBT가 인도의 푸리해변에 남겨진 모래작품을 보도했다. 인도 모래조각가 수다르산 팻낵, 쿠르디의 추모를 작품에 표현했는데 발견당시 쿠르디의 머리모양 옷,신발모양까지 섬세하게 표현했다. 작품 밑에 Humanity washed ashore. SHAME SHAME SHAME 글짜가 새겨져있는데 파도에 씻어간 인류의 사랑,,,부끄럽다.부끄럽다.부끄럽다. 이번 쿠르디 죽음으로 난민발생의 원흉이 된 IS에 대한.. 더보기

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