국제특송과 국제우편의 차이점 해외직구라고 해서 요즘들어 많이들 국제특송과 국제우편에 관심이 많으신분들이 많아졌다.아무래도 한국내에서 받는 택배와는 차이가 있고 같은 물건이라도 운송방법에 따라 과세기준과 배송조회방법이 달라지는 경우가 있어 몇가지 포스팅을 해본다. 우선 운송장번호체계는 국제특송같은 경우 숫자나 아니면 알파벳과 숫자조합등이 있고 우편으로는 예를 들어EM123456780KR(13자리로 나온다.) 그리고 배송추적화면에 특송은 관세청->수입화물통관진행조회->HB/L번호 입력 으로 되고 우편은 인천공항국제우편세관 032 720 7400 다른 지역일 경우 부산국제우편세관 055 783 7423 으로 나온다. 제일 중요한 세관신고방법은 특송일경우 목록통관으로 국내거주자가 수취하는 자기사용용품 아니면 면세되는 용품중 물품금액이 미국.. 더보기 심장의 수명연장,등산-2 안정시 심박수 측정법 취침전 자리에 누어 10분간 안정을 취한다.그리고 1분간 심박수를 측정한 결과와 다음날 기상후 몸을 일으키지 않은 상태에서 1분간 측정한 값과 평균을 내는 값이 안정시 심박수라하겠다. 스포츠 심방이란 서맥이라 부르는 천천히 뛰는 심장을 말하고 보통 1분간 60회 이하의 맥이 나온다. 프랑스에 사이클선수로 유명한 랜스 암스트롱은 분당 32회의 심박동수를 가지고 있다. 운동선수의 심장은 일반인보다 운동량이 많은 스포츠맨은 분당200번 이상 심장이 뛴다.많은 산소를 소모시키고 활성산소도 일반사람보다 상당히 많은 양이라 수명을 짧은 것으로 보고 된다. 이런분들은 오래살아야 되는데 안타깝게도 가장수명이 짧은 직업군이 스포츠맨들이다. 자신의 몸에 맞는 운동을 찾아 무리하지 않게 심장성능을 좋게.. 더보기 심장의 수명연장,등산-1 잘못된 등산은 심장과 폐에 무리를 줄수 있어,자칫 등산을 하고 좋치못하는 결과를 가져올수있따. 좀더 올바른 등산을 하여 건강한 우리몸을 가꾸자. 우선 심장은 우리가 사는 동안 몇번이나 뛸까? 사람말고 동물을 비교하며 얘기해보자 생쥐는 수명이 2~3년정도 산다.상대적으로 오래사는 동물은거북이이다. 수명이 150년정도 산다고 알려져있다.생쥐의 수명은 2~3년정도인데 심장박동수는 1분동안 500번을 한다고 한다. 코끼리는 수명이 70년인데 심장박동수는 1분동안 20번정도한다. 거북이는 수명이 150년이라고 했는데 심장박동수는 얼마일까 1분에 10번정도이다. 심장이 빨리뛰면 수명도 짧아진다라는 결론이 나온다.사람도 마찬가지이다.동물이 일생동안 뛰게되는 심장박동수는 7억5천만번 된다.사람도 선사시대이전 아주 아주.. 더보기 이전 1 ··· 74 75 76 77 78 79 80 ··· 83 다음
